Комплекс жертвы: как жить с и я могу избавиться?

Экспeрт WomanHit.ru — псиxoлoг, члeн прoфeссиoнaльнoй псиxoтeрaпeвтичeскoй Лиги Лидия гoр — чтo дeлaть с вeчным жeлaниeм быть вoзмoжнo

Кoмплeкс жeртвы-этo всeгдa тe люди, кoтoрыe считaют, чтo всe, чтo прoисxoдит в иx жизни, нe иx винa. Чaстo гoвoрят: «жизнь дeлaeт мeня тaким. Oнa вeдeт мeня. И eсли этo тaк, тo эти фaктoры oсвoбoдил меня от включения личную и персональную ответственность.» Это люди, которые используют людей единственным способом, чтобы привлечь внимание, симпатию и жалость за любовь так отчаянно нуждался, но других способов обмена любовью для него недоступен. Неспособность описать доказательства, что они недостойны эмоциональной и интимной близости, которые вам так необходимы. Все они не доступны, потому что они имеют опыт неудач, и это просто опыт, в который они верят.

Они чувствуют pienennys героев и убедить всех вокруг, что они борются с обстоятельствами, но обстоятельства на них. Страдания и ведете себя в этой несправедливой жизни, они надеются, что их страдания будут Вызраждане потом, в некоторых, кажется, в другой жизни. И, как правило, бессознательное существование таких подчиняются только убеждения ложные, и, возможно, инстинкты, позволяет жить и не чувствовать себя, ни для себя, ни для моей жизни. После колебаний, они получают неправильные ответы, что очень удобно и безопасно жить и так невыносимо и это уже неуместно, но родны и привлекательной. Это вечный спор и борьба, но всегда с результатом понятно — желание быть возможно. И все это на уровне сознания отрицается и осуждается, но без сценария чувство. Жертва обстоятельств — человек с внутренней низкой самооценки с глубоким чувством неполноценности и склонность к ожиданиям, негативные.

Что делать расстаться со своей жертвой и начать уважать себя и свою жизнь?

Для начала — перестать говорить о своих потерях и неспособности окружающих.

Это можно сделать только с помощью психолога или психотерапевта. Если вы решили расстаться с этой ролью и со всеми из описанных сценариев. Каждый раз, зализывая свои раны и исцелить их, в конце концов, у вас будет возможность поговорить об этом, то как о моем опыте, которые могут помочь другим.

Если у вас есть ощущение, что вы стали жертвой всю свою жизнь и все обстоятельства, которые вокруг вас, вполне возможно, что вы отталкиваете от себя настоящих друзей слова о любви и успехов в жизни. А затем следуйте пути, уже придумали сценарий.

Чтобы выполнить свою жертву.

Это первый шаг к спасению, в первую очередь от жертвенного мышления.

Жертвенное мышление-это думать, что все, что его окружает, является причиной беспорядков. Возможно, как часто бывает, этот вид мышления является результатом глубокой и длительной навязанных верований и теперь вашу идею к себе, миру и жизни, а самое главное и опасное, что в такой ситуации, это перспектива и будущее. В конце концов, обстоятельства снаружи, и то, что окружает вас сейчас, напрямую связано с вашим внутренним убеждениям и установкам.

Взять на себя ответственность за происходящее в вашей жизни.

Это не простая задача, когда нет такой привычки. Но признать, что то, что происходит вокруг вас, чтобы винить себя — это путь избавления. Потому что в этот момент у вас есть власть, чтобы изменить все в своей жизни и жить так, как они мечтали.

Иногда важно сказать «стоп».

Сказать «стоп» всему, что происходит, и начинают принимать решения о своей жизни. Ведь имея тот же безопасный, что вы думаете, решение, построенное на той же взгляды и убеждения, что вы пройти через тот же круг. Получить результаты, которые соответствуют Вашим ожиданиям. Высоко заряженный, эмоциональные переживания иногда так сильны, что вы можете посвятить увольнение их жизни. И вся жизнь чтобы доказать это.

Вы должны создать каждый день через поле положительных эмоций.

На человека влияет все и все, что его окружает.

Так что свои глубокомысленные высказывания, и увидев сценариев их поведения, это время, чтобы увидеть, кто и что вас окружает. Это люди, которые может негативно реагировать на вас, и, возможно, эти люди тоже хотят причинить вам вред. Это не имеет значения. Важно, что эти пять человек, с которыми вы находитесь в эмоционально близкие отношения. Постарайтесь понять, что они приносят в вашу жизнь.

Вы то, что вы смотрите и слушаете.

Это касается всех программ в телевидиние, музыка и фильмы. Важно быть очень избирательным и выбирать только его, потому что все это влияет на вас.

И, пожалуй, самое главное, хорошие мысли по отношению к себе.

Возьмите за правило каждый день, просыпаясь утром, но не вставала с кровати, найти мысли, которые будут поддерживать вас на протяжении дня. В течение дня, помню, что было утром и вечером приятное перед сном rossshire этими позитивными мыслями. Это очень сложно. Ведь она была создана, автоматическая привычка думать. И в начале, темные мысли, или их отсутствие будет первое, что вы думаете. Мы так устроены. Мы проводной для упрощения. Не теряют надежды. Помните: вы имеете право и власть, чтобы сделать разницу в их жизни. И ты не первый и не последний человек, что получится.

жертва, комплексы, Психология личности, опыт

Счетчик